Blog Yazıları

Bebeğinizin o bitmeyen ağlama krizleri ve gaz sancıları için her şeyi denediniz mi? Karnına saatlerce masajlar yaptınız, çeşit çeşit gaz damlaları kullandınız ama o huzursuzluk bir türlü geçmiyor, değil mi?. Bu çaresizlik anında akla genellikle "Daha etkili bir ilaç mı bulmalıyım?" sorusu gelir. Ancak durun! Bazen çözüm bebeğinizin karnında veya ilaç şişesinde değil, kendi tabağınızda olabilir. Bugün, Fonksiyonel Tıp ve Çocuk Sağlığı perspektifiyle; gaz sancısının sadece bir

Çocuğunuzla alışveriştesiniz ve her şey yolunda giderken, bir anda kendini marketin ortasında yere atıp avazı çıktığı kadar bağırmaya mı başlıyor?. Çevredeki bakışlar üzerinizdeyken hissettiğiniz o çaresizliği ve "Acaba nerede yanlış yapıyorum?" sorusunu çok iyi biliyoruz. Genellikle bu durum dışarıdan "şımarıklık" veya "disiplin eksikliği" gibi görünse de, Fonksiyonel Tıp bakış açısına göre durum çok farklıdır. Biz davranışı yargılamak yerine, o davranışın altındaki fizyoloj

Bir uçak yolculuğunda olduğunuzu düşünün. Acil durumda oksijen maskesini önce kime takmanız söylenir? Önce kendinize, sonra çocuğunuza değil mi? Çünkü siz nefessiz kalırsanız, çocuğunuza yardım edemezsiniz. Annelik serüveninde de kural tam olarak budur: "Sağlıklı anne, sağlıklı çocuk demektir.". Ancak çoğu anne, günlük koşturmaca içinde kendi ihtiyaçlarını en sona atar ve zamanla tükenir. Bugün, Fonksiyonel Tıp felsefesinin temelini oluşturan bu prensibi ve annelerin enerjisi

Sabah alarm çaldığında uyanıyorsunuz ama yataktan kalkacak o enerjiyi bir türlü kendinizde bulamıyor musunuz?. Gün içinde "Beyin Sisi" yüzünden en basit işleri bile erteliyor, zihninizi toparlamakta güçlük mü çekiyorsunuz?. Çevrenizdekiler size "Annelik yorgunluğudur, normaldir, geçer" diyebilir. Ancak durun! Hissettiğiniz bu durum, sadece uykusuzluk veya yoğun tempo olmayabilir. Tüm bunlar, aslında "tükenmiş bir bedenin" yardım çığlıkları olabilir. Bugün, Fonksiyonel Tıp bak

Okul toplantılarında öğretmenlerden en sık duyduğunuz cümle şu mu: "Aslında çok zeki ama derse kendini veremiyor, sürekli dalgın...". Bu cümleyi duyan her ebeveynin aklına hemen "Acaba çocuğumda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) mu var?" veya "İlaç kullanmalı mıyız?" soruları gelir. Ancak durun! İlaçlardan önce gözden geçirmeniz gereken çok daha temel bir yer var: Mutfağınız. Bugün, Fonksiyonel Tıp ve Çocuk Sağlığı perspektifiyle; çocuğunuzun odaklanma beceri

Kış mevsimi geldiğinde veya okullar açıldığında ebeveynlerin en büyük korkusu o ilk hapşırma sesidir. "Acaba yine mi hastalanıyor?", "Bu sefer ne kadar sürecek?" endişesiyle hemen önlemler alınmaya çalışılır. Çoğu zaman rastgele vitaminlere başvurulsa da, bağışıklık sisteminin çalışma prensiplerine uygun, nokta atışı hamleler yapmak hastalığın seyrini tamamen değiştirebilir. Bugün, Fonksiyonel Tıp ve Çocuk Sağlığı perspektifiyle; hastalık sürecini kolayca atlatmanızı sağlayac

Çocuğunuzu uyutmak bir mücadele, uykuda tutmak ise imkansız bir görev gibi mi geliyor? Gece yarısı sık sık uyanan, yatağında dönüp duran ve sabah yorgun kalkan bir çocuğunuz varsa, sorun sadece "uyku eğitimi" olmayabilir. Bugün size Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı ve Fonksiyonel Tıp Hekimi olarak, bu yazıda sizlere uykusuzluğun altında yatabilecek, çoğu zaman gözden kaçan 4 biyolojik ve çevresel nedeni anlatacağım. Belki de çözüm, sandığınızdan çok daha yakındadır. 1.⁠ ⁠

Çocuğunuzun ateşi her ay, sanki takvime kurulmuş bir saat gibi düzenli olarak yükseliyor mu? Doktora gidiyorsunuz, antibiyotik veriliyor ama ateş düşmüyor... Sadece "kortizon" iğnesi yapıldığında çocuk bir anda iyileşiyor, fakat bir ay sonra aynı kâbus tekrar mı başlıyor? Eğer bu döngü size tanıdık geliyorsa, yalnız değilsiniz. Şimdi size Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı ve Fonksiyonel Tıp Hekimi olarak, ebeveynleri çaresiz bırakan bu durumun adını, yani PFAPA Sendromunu

Yeni ebeveyn olduğunuzda dünya tamamen değişir. Hiç bebeğinizin kafasındaki o minicik bıngıldağın nabız gibi attığını fark edip paniklediniz mi? Ya da uykusunda aniden sıçrayıp kollarını iki yana açtığında "Eyvah, bir şey oldu!" diye korktunuz mu? Sakin olun, yalnız değilsiniz. Şimdi size Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı ve Fonksiyonel Tıp Hekimi olarak, yeni ebeveynleri çok korkutan ama biz hekimler için "tamamen normal" kabul edilen 7 şaşırtıcı yenidoğan özelliğini anla

Saatler 21:30'u geçti ve çocuğunuz hâlâ ayakta mı? Ebeveynler olarak bunu genellikle ertesi gün yaşanacak yorgunluk veya okul başarısı için dert ederiz. Ancak geç yatmanın bedeli, sadece uykusuz bir gün değildir. Peki, geç saatlere kadar uyanık kalmanın, özellikle kız çocuklarında "Erken Ergenlik" riskini tetiklediğini biliyor muydunuz? Şimdi size Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı ve Fonksiyonel Tıp Hekimi olarak, bu yazıda uykusuzluk, mavi ışık ve hormonlar arasındaki o ş

Ebeveynler olarak genellikle reflüyü bir yetişkin hastalığı sanırız veya sadece "mide yanması" ile kendini gösterdiğini düşünürüz. Ancak çocuklarda reflü, çok daha farklı ve şaşırtıcı belirtilerle maskelenebilir. Eğer çocuğunuzun gece uykuları bozuksa, dişlerini gıcırdatıyorsa veya sabahları ağız kokusuyla uyanıyorsa; altta yatan kök neden sandığınızdan çok farklı olabilir. Bu yazıda sizlere sıkça gözden kaçan gizli reflü (sessiz reflü) belirtilerini ve Fonksiyonel Tıp bakış